Para que sanen tus heridas...

Me lo encontré en Facebook y me encantó. Nada más atinado para sanar nuestras heridas.

¡Feliz Mes del Amor y La Amistad!

Factores que condicionan la felicidad

Un estudio sobre una encuesta que se realizada en EEUU desde hace décadas indica qué factores determinan la felicidad de los norteamericanos.

La felicidad, o su carencia, es algo que parece preocupar mucho a los norteamericanos. De hecho la búsqueda de la felicidad está incluso en su Constitución. Los psicólogos y economistas se preguntan por el papel de la felicidad en la sociedad y cómo aumentar esa felicidad.

Desde el punto de vista de los que toman las decisiones, como los políticos, el estudio indica que la mejor manera de hacer a una nación feliz es mejorar la salud de sus habitantes y tratar de controlar la inflación.

Así que, amigo lector, teniendo en cuenta este resultado y otros publicados se podría decir que hasta ahora la receta de la felicidad es la siguiente:

-Consiga un nivel de vida que le permita cubrir bien sus necesidades básicas.

-No mida sus bienes en función de los bienes que tienen los demás.

-No persiga meras metas económicas, sino vitales.

-Tenga experiencias en lugar de bienes materiales.

-Cree lazos sociales.

-Trate de estar en buen estado de salud.

-Viva en un país con inflación baja.

-Cásese, a ser posible con una pareja alegre, pero piense muy bien antes cuántos hijos puede mantener y cuidar holgadamente.

Parece un lista sensata.

Artículo completo:  http://neofronteras.com/?p=3723

Los matrimonios más felices son los que ayudan a crecer

Por Yaiza Martínez.

Un matrimonio duradero no siempre es un matrimonio feliz. Muchas parejas desgraciadas se mantienen unidas por los hijos, sus creencias religiosas u otras razones prácticas. Pero en la actualidad, muchas personas no se conforman sólo con estar con su pareja, sino que buscan una relación que tenga sentido y resulte satisfactoria.

Durante siglos, el matrimonio fue visto como una institución económica y social, en el que las necesidades intelectuales y emocionales de sus miembros no eran importantes para la supervivencia del matrimonio en sí mismo. Pero, en las relaciones modernas, la gente busca una pareja que, en definitiva, haga su vida más interesante.

Cuanto menos realista sea la idea de tu pareja, mejor será tu matrimonio

Acostumbramos a pensar que la salud psíquica y social está asociada a un buen conocimiento de uno mismo y, también, a un buen conocimiento del otro. Ahí están esos gurús de saldo que a menudo se retiran espiritualmente a fin de conocer mejor los entresijos de su alma. O las terapias de pareja, que a menudo impulsan el abrirse al otro. Cuanto más, mejor.

Pero parece ser que ello no contribuye en absoluto en una relación sana con los demás o con nosotros mismos. Al contrario.

Los jefes demasiado severos afectan a los matrimonios

Tener un jefe abusivo no sólo provoca problemas en el trabajo sino que, además, puede aumentar las tensiones en el hogar.

Un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Baylor, en Estados Unidos, ha revelado que el estrés y la tensión ocasionadas por un jefe demasiado severo afectan también a las parejas de los empleados y a sus relaciones matrimoniales y, en consecuencia, a toda la familia.

Celos o "preocupación"...

Me pareció interesante ésta frase que tomé prestada...de alguien que la tomó prestada a su vez :D

(título desconocido):
Yo sé que doy pocas explicaciones, pero también hay gente que quiere que le expliques y le cuentes todo...y encima si los tratás de hincha pelotas te dicen: pero yo me intereso por vos...si salgo sola y me llamás tres veces para ver donde estamos o que estoy comiendo o como la estoy pasando, sos un rompepelotas, no hay dudas. Todo eso te lo puedo contar cuando vuelvo. Si estoy trabajando y no te atiendo, es que estoy ocupada. No me llames cinco veces más, cuando pueda te devuelvo el llamado.

http://vayamosaunlugarmastranquilo.blogspot.com/2011/11/explicaciones.html

El Principio 90/10, por Stephen Covey

¿En qué consiste este principio? En su libro Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva, Stephen Covey nos explica. 

El 10 % de la vida está hecho de lo que te sucede; el 90 % está hecho de cómo tú reaccionas a ese otro 10 %. ¿Qué quiere decir esto? Que en realidad no tenemos control sobre el 10 % de lo que nos sucede.
No puedes controlar un semáforo en rojo, sin embargo puedes controlar cómo reaccionas. Veamos un ejemplo:
Estas desayunando con tu familia. Tu hija tira la taza de café sobre tu camisa del